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La seduta individuale di Rebirthing
...il respiro: la tecnica personale utilizzata dal Buddha...
Le sedute hanno come obiettivo il tuo benessere, la risoluzione dei tuoi problemi e la tua crescita personale.
Ti offriamo tecniche che si ispirano ad una concezione della vita e dell’uomo in cui la consapevolezza di Sé ha un ruolo fondamentale.
Esse nascono dalle grandi Tradizioni di Oriente ed Occidente e hanno origine nella visione olistica di mente e di corpo.
Le sedute riflettono la specializzazione del nostro ambito di competenza e ti consentono, grazie al respiro, un approccio dolce e graduale al processo di cambiamento e di evoluzione.
L'accesso alle nostre sedute é riservato solo un numero selezionato di persone particolarmente motivate.
Le sedute sono frutto della professionalità,dell’ etica e della nostra esperienza consolidata nel tempo, sono orientate ai risultati e sono quindi pratiche ed esperienziali.
Le nostre metodologie puntano all'eccellenza e per questo i nostri rapporti , durante le sedute, sono focalizzati sull’aspetto umano della relazione.
Che cosa é la respirazione?
La respirazione é un opera intermediatrice fra soma e psiche, la connessione tra materia ed energia e tra coscienza e mente; una respirazione circolare favorisce regolazione e piacevole aumento del flusso energetico nel corpo, il "prana", come viene chiamato in Oriente.La tensione psichica, origine della tensione fisica, causa un alterazione del ritmo cardio-respiratorio, per cui una regolazione dolce e volontaria di quest'ultimo, favorisce lo scioglimento automatico della tensione e il benessere.
Come si respira durante la seduta di Rebirthing?
Sdraiato, rilassato, la respirazione è circolare, ampia e cosciente.Il respiro è dolce ma profondo, completo ed ininterrotto. L’inspirazione è piena, veloce ma rilassata.
L ’espirazione avviene spontaneamente senza che l’aria sia spinta fuori o “accompagnata”.
Il ritmo è continuo, dolce e privo di pause e/o apnee, é un movimento circolare e profondo.
La metafora: il ritmico movimento delle onde che continuano fluidamente e senza pause a infrangersi sulla spiaggia.
Cosa succede durante la respirazione del Rebirthing?
Entri in un altra dimensione di te stesso: l'energia scorre nel corpo e con una graduale liberazione dalle tensioni e dai condizionamenti del passato, la coscienza si amplia e l'inconscio rivela misteri e meraviglie del "sentire" più profondo.La seduta di Rebirthing si fonda su due tecniche, una fisica e l'altra mentale.
La tecnica fisica: la coscienza del respiro
Respiri profondamente e dolcemente in modo circolare e consapevole nel silenzio di un luogo confortevole, sdraiato e rilassato per un tempo variabile da 30 a 60 minuti.Respirando così la tua mente conscia ed inconscia iniziano a “comunicare”.
L’ansia si dissolve, contatti il tuo Sè e ti liberi di emozioni e di pensieri nascosti che limitavano la tua vita.
La tecnica mentale: la coscienza del pensiero
La realtà che percepisci non ha altro significato che quello che gli dai.L’origine di questo significato è nell’interpretazione che hai dato al tuo vissuto, dal concepimento fino ad oggi.
Grazie al Respiro, abbinato alle tecniche della consapevolezza del pensiero, diventi cosciente delle percezioni e delle convinzioni che creano la tua realtà e integrandole il tuo mondo “interiore” si trasforma e così anche la tua vita.
Quale é la metodologia della seduta di Rebirthing?
Si ispira all'approccio cognitivista e ai principi della psicologia
transpersonale.
Si ottiene il cambiamento desiderato agendo sugli aspetti del sé
afferenti alla sfera cognitiva, estesi a quella emotiva:
- le rappresentazioni mentali
- l'autoconsapevolezza
- la comunicazione
- la motivazione
- il superamento dei conflitti
- la risoluzione dei problemi
Si agisce in ciò che é oggettivamente verificabile ma
anche nelle tue realtà superiori, quelle esperibili da te solo
soggettivamente, realtà oltre ogni codificazione scientifica
nell'area della mistica e della metafisica.
